Alf B Svensson

Skillnaden mellan lyckliga och mindre lyckliga äktenskap är inte som många tror antalet konflikter, utan hur bra vi är på att lösa de problem som uppstår.  John Gottman, en av USA:s främsta samlevnadsforskare, kan i nio fall av tio förutsäga om ett…

Jakten på bättre självkänsla upptar en stor del av vårt liv.  Därför är det synd att många av de råd vi får i alla självhjälpsböcker, tidningsartiklar och bloggar inte har någon större effekt enligt den forskning som finns. Samtidigt som vi ofta…

Nu har det hänt igen – den här gången i Sjöbo. Man har stängt ännu en skola och skickat hem 450 elever, eftersom man inte kunde garantera deras säkerhet. Under en tid hade 5-6 elever hotat lärarna, gjort bokbål av sina böcker…

Den vanligaste frågan jag som psykolog fått av alla de föräldrar jag mött, är hur man sätter gränser. Barn behöver tid och kärlek men också gränser. Livliga och aggressiva barn med dålig impulskontroll behöver både mer kärlek och mer bestämda gränser. De…