Krönika av psykolog Alf B Svensson

Sluta jämföra dig med andra

Jakten på bättre självkänsla upptar en stor del av vårt liv.  Därför är det synd att många av de råd vi får i alla självhjälpsböcker, tidningsartiklar och bloggar inte har någon större effekt enligt den forskning som finns. Samtidigt som vi ofta…
25 september, 2023

Våga sätta gränser

Den vanligaste frågan jag som psykolog fått av alla de föräldrar jag mött, är hur man sätter gränser. Barn behöver tid och kärlek men också gränser. Livliga och aggressiva barn med dålig impulskontroll behöver både mer kärlek och mer bestämda gränser. De…
28 februari, 2023

Vision Höglandet #3 2024

Annonser